Petite annonce

Donne un cycle de 8cours de méditation en pleine conscience MBSR gratuit (donation). J viens d être formé à cette méthode, j veux donner ce cycle gratuitement pr m entrainer et recevoir un feedback. Cette méthode apporte de très bon résultat (diminution du stress gestion des émotions..) mais elle exige un travail personnel (exercices à faire chez soi tous les jours). Je ne prendrai qu un petit gpe de gens motivés qui s engage à suivre les cours sérieusement. Je suis kiné je médite depuis plus de 5 ans j ai passé un an dans des monastères en Asie à pratiquer la méditation, je me suis formé au MBSR en France et en Espagne.
Je donnerai les cours les jeudis soir à partir du 26nov a priori à 19h30, proche metro st Mandé ligne 1 (pas de cours le jeudi 24 dec et 31dec) dc les 8cours ns amènent jusqu au 28janvier. Contactez moi rapidement.
Clément