Avez vous peur de faire du mal à vos enfants, cachez-vous tous les couteaux ?
Passez-vous votre temps à aligner, ranger au millimètre près ?
Passez-vous trop de temps à laver, nettoyer, désinfecter, etc... ?
Quand vous marchez, comptez-vous les pas ?
Evitez-vous de mettre les pieds sur certaines zones du sol ?
Comptez-vous mentalement trop souvent ?
Avez-vous des problèmes avec l'utilisation des portes, des lumières, des robinets ?
Quand vous lisez, sautez-vous certains mots à tel point que vous ne pouvez plus lire comme avant ?
Si vous répondez OUI à ces questions, vous souffrez probablement de Troubles Obsessionnels Compulsifs.
Les Troubles Obsessionnels Compulsifs allient anxiété et évitement de certaines situations. Ils ne sont la « faute » de personne, même s'ils dérèglent la vie quotidienne. Pour sortir du cycle infernal (obsession - détresse - compulsion - soulagement), il existe aujourd'hui des solutions tenant compte :
- des origines multifactorielles des troubles,
- de l'importance de l'entourage à participer activement à la guérison,
- des derniers progrès des avancées psychothérapeutiques.
Je vous propose de vous aider à retrouver votre autonomie. Sans forcer, en vous accompagnant et en utilisant des outils variés, des exercices simples, des visualisations, des séances d'hypnose thérapeutique, des techniques de gestions des émotions, de la relaxation, etc...Bientôt vous vous surprendrez à « oublier » les rituels, l'angoisse / détresse s'atténuera, les pensées retrouveront leur cours normal. Vous progresserez très sûrement et à votre rythme.
Le plus difficile est de décrocher le tél...
A bientôt. Séances de deux heures, 50 Euros.