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JE PROPOSE MES SERVICES DE COACH SPORTIF: Préparation physique, perte de poids, musculation, cardio, défoulement, gainage pour renforcer les muscles abdominaux ETC ... Ancien footballeur , j'ai monté ma dépendance de coaching sportif à domicile . Diplômé d'Etat du BEES 1degré, passionné de sport et désireux de transmettre mon savoir, je me déplace chez vous, en région parisienne (91 92 94), aux horaires qui vous conviennent pour des séances motivantes et ludiques. Remise en forme, préparation physique, renforcement musculaire, perte de poids, raffermissement, tonification, séances boo tcamp, massages... : vos objectifs sont mes objectifs. Avoir un coach à domicile, c'est la garantie de cours de sport adaptés, d'un suivi fréquent et régulier, d'une motivation constante et de résultats réels. A l'opposé de l'alimentation qui apporte à notre organisme une certaine quantité d'énergie, la pratique du sport permet de dépenser des calories. Mais comment calculer le nombre des calories que nous dépensons lorsque nous réalisons notre activité sportive ? Quels sont les facteurs à prendre en compte ? Et quels sont finalement les sports à privilégier lorsque l'on souhaite perdre du poids ? Essai de réponse ...

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