Les croyances sont ires différentes des opinions, des idées, des jugements. Forgées dès le plus jeune âge, nourries pas des expériences parfois douloureuses, elles nous sont devenues invisibles. L'ensemble de nos croyances constitue une interprétation de la réalité, un filtre qui nous aide à vivre, mais aussi qui nous limite. Plus grave : certaines croyances, devenues fausses, provoquent de véritables intoxications en nous freinant dans notre expression et dans la réalisation de nous-mêmes.
Cet ouvrage permet d'élargir les croyances. Après les avoir identifiées, en avoir compris la structure et le mode de fonctionnement, il devient possible d'en faire des alliées et des réserves de puissance au quotidien. Grâce à des exercices décrits dans un langage simple et accessible, vous élargirez vos conceptions sur vous-même, sur vos possibilités, sur ce que vous voulez dans la vie et sur les moyens d'y parvenir
Choisir ses émotions (2 eme livre)
Les émotions colorent notre vie et permettent d'exprimer les différentes facettes de notre personnalité. Les vivre pleinement, c'est mener une existence intense... à condition de ne pas être emportés par elles. Souvent, elles facilitent la prise de décisions et nous aident à sortir des conflits internes. Elles influent aussi sur notre sentiment de bonheur ou de malheur, et nos orientations. Faut-il contenir ces émotions qui nous envahissent quotidiennement ? Non, plutôt les choisir !
Trouver celles qui nous conviennent le mieux, les façonner selon notre envie, par des moyens simples, méditation et exercices, proposés dans ce petit livre pratique, de façon à les laisser s'exprimer au bon moment, pour une bonne raison, avec la bonne personne. Considérer différentes émotions pour le même événement vécu, c'est enfin élargir nos points de vue, canaliser les bonnes énergies, réduire l'impact des mauvaises... et renforcer notre capital le plus précieux le bien-être.