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Coucou, je suis Mélodie, coach sportif et personnel expérimentée, toujours à votre écoute. Vous êtes prêt à perdre: - 10 kilos? - 20 kilos? ou même - 40 kilos? Je m'occupe de votre suivi 7 / 7. Attention places limitées! Découvrez : - Mes séances anti-cellulite - Mes secrets minceur ainsi que mes méthodes personnalisées pour perdre du poids tout en douceur et sans douleur. PREUVES À L'APPUI !!! Suivi nutritionnel, plan alimentaire et sportif personnalisé (gym douce). Recettes et astuces diététiques. Que vous soyez intéressé par une transformation physique ou mentale, un relooking extrême, une méthode anti-cellulite, ou que vous cherchiez à accroître votre équilibre et votre épanouissement personnel dans le but d'être plus performant dans votre vie privée ou professionnelle, je vous propose mon programme personnalisé adapté à vos besoins particuliers. Mais attention, me devant d'être disponible pour chacun d'entre vous sept jours sur sept, le nombre de place sera limité. Je suis 100% POSITIVE, altruiste, chaleureuse et motivatrice !!! Vous avez besoin d'une partenaire pour vous guider vers un nouveau rythme de vie, d'un rayon de soleil dans votre vie, de conseils, de motivation, d'écoute, d'une remise en forme en douceur, d'un partenaire pour vous initier à la gym douce, d'une personne sérieuse et de confiance pour vous remettre en forme dans la joie et la bonne humeur ? Vous avez besoin d'une confidente? Que ce soit pour un suivi sportif & bien-être ou pour votre transformation physique et un RELOOKING XTREM de la tête au pieds.... Les points forts de votre futur programme personnalisé seront les suivant : - transformation physique « AVANT/APRÈS » - training mental pour penser de façon positive - épanouissement personnel afin d'être plus performant professionnellement ou dans votre vie privée - méthode anti-cellulite : ensemble de techniques idéales pour lutter contre la cellulite adipeuse, permettant ainsi de déstocker la graisse incrustée sous la peau. Ces techniques amincissantes détendront vos muscles, élimineront les toxines accumulées dans votre corps, et délogeront la graisse pour obtenir un ventre plat ou des cuisses plus fermes et harmonieuses. Les cellules graisseuses seront détruites, votre circulation sera améliorée et votre corps affiné ! - relooking extreme : mariage, anniversaire, divorce, besoin de changement de vie, à la recherche de l'amour, a la recherche d'un nouveau travail, besoin de raviver la flamme dans le couple, de prendre sa revanche après une séparation ? ou par pur plaisir de prendre soin de soi ou de vivre une nouvelle expérience de vie ... Alors n'hésitez plus à m'appeler. Je vous guiderai tout au long de votre transformation. Mélodie Votre coach sportif & personnel

Je me présente, Mélodie, coach sportif et personnel expérimentée, toujours à votre écoute avec plus de 10 ans d'expérience.. Je suis d'origine antillaise. Je suis 100% POSITIVE, altruiste, chaleureuse et motivatrice !!! Vous êtes prêt à perdre: - 10 kilos ? - 20 kilos ? ou même - 40/50 kilos ? Découvrez mes secrets minceur ainsi que mes méthodes personnalisées pour perdre du poids tout en douceur et sans douleur, preuves à l'appui !! Je propose également des séances anti-cellulite dans mon cabinet. Suivi nutritionnel à distance. Plan alimentaire et sportif personnalisé (gym douce). Recettes et astuces diététiques. Je m'occupe de votre suivi 7/7. Attention places limitées! Que vous soyez intéressé par une transformation physique ou mentale, un relooking extrême, une méthode anti-cellulite, ou que vous cherchiez à accroître votre équilibre et votre épanouissement personnel dans le but d'être plus performant dans votre vie privée ou professionnelle, je vous propose mon programme personnalisé adapté à vos besoins particuliers. Mais attention, me devant d'être disponible pour chacun d'entre vous sept jours sur sept, le nombre de place sera limité. Vous avez besoin d'une partenaire pour vous guider vers un nouveau rythme de vie, d'un rayon de soleil dans votre vie, de conseils, de motivation, d'écoute, d'une remise en forme en douceur, d'un partenaire pour vous initier à la gym douce, d'une personne sérieuse et de confiance pour vous remettre en forme dans la joie et la bonne humeur ? Vous avez besoin d'une confidente? Que ce soit pour un suivi sportif & bien-être ou pour votre transformation physique et un RELOOKING XTREM de la tête au pieds.... Les points forts de votre futur programme personnalisé seront les suivant : - transformation physique « AVANT/APRÈS » - training mental pour penser de façon positive - épanouissement personnel afin d'être plus performant professionnellement ou dans votre vie privée - méthode anti-cellulite : ensemble de techniques idéales pour lutter contre la cellulite adipeuse, permettant ainsi de déstocker la graisse incrustée sous la peau. Ces techniques amincissantes détendront vos muscles, élimineront les toxines accumulées dans votre corps, et délogeront la graisse pour obtenir un ventre plat ou des cuisses plus fermes et harmonieuses. Les cellules graisseuses seront détruites, votre circulation sera améliorée et votre corps affiné ! - relooking extreme : mariage, anniversaire, divorce, besoin de changement de vie, à la recherche de l'amour, a la recherche d'un nouveau travail, besoin de raviver la flamme dans le couple, de prendre sa revanche après une séparation ? ou par pur plaisir de prendre soin de soi ou de vivre une nouvelle expérience de vie ... Alors n'hésitez plus à m'appeler. Je propose aussi des séances de relaxation-récupération (cours de stretching revisité, avec exercice de respiration, méditation, pierres chaudes.... Etc) Pas besoin d'être souple ou sportif. Dans mon cabinet ou en extérieur, voyagez avec moi dans une tout autre dimension en mélangeant détente, bien-être, stretching (étirements), techniques de respiration dans des postures bienfaitrices, méditation et lâcher prise, en cours individuel ou en groupe. Tout en douceur ou plus énergisant selon votre goût, une pratique personnelle depuis de longues années me permet de vous affirmer que mes méthodes changeront votre vie! Un retour à l'être et sa respiration. La méditation est en "bonus" ! « Tout est énergie ». Toute notre vie dépend de la circulation des énergies et le moindre dysfonctionnement peut perturber notre vie affective, professionnelle, notre santé mentale et physique. Parfois on ne sait pas pourquoi nous vivons tel ou tel événement dans notre vie, et nous ne trouvons pas toujours de solutions ! Mes techniques, complémentaires à la médecine conventionnelle, permettent de transmettre et de canaliser l'énergie vitale afin d'activer les processus naturels de guérison. Douces et puissantes, elles vous permettront de parcourir un nouveau voyage et d'en apprendre davantage sur vous-même, pour progresser et évoluer, développer vos capacités personnelles et votre confiance en vous, et dépasser vos limites et vos tabous. Mes programmes de séances sont thérapeutiques et énergétiques, dérivés de pratiques ancestrales issues des iles sont : - recommandés à tous ceux qui recherchent une évasion par le sport, le lâcher-prise, la relaxation par la méditation. Dans le but de vous évader, de soulager ou débloquer vos maux, chagrins, stress, douleurs physiques et/ou émotionnelles, boules de stress dans le corps et/ou l'esprit. - énergétiques et profonds, conçus pour harmoniser le corps et l'esprit, ils permettront avant tout d'équilibrer les fonctions de vos centres énergétiques (chakras), évacuer les toxines, amoindrir le stress, et favoriser un sommeil réparateur. Principales indications des programmes : - calment et détendent profondément, éliminent le stress, procurent bien-être et joie de vivre. - revitalisent le corps et l'esprit, stimulent le système immunitaire, aident à l'élimination des toxines, fortifient les organes et soulagent les douleurs. - traitement des douleurs et courbatures (techniques ancestrales hawaiennes, brésiliennes, indiennes, africaines et antillaises « secrets de grand-mère », ...) - préparation à l'effort - permettent de meilleures récupérations - traitement du stress et des douleurs (physiques, psychiques, ou morales) chroniques - traitement pour tous types de douleur, dorsales (sciatiques, lombaires, vertèbres), mais aussi psoriasis, eczéma, douleurs articulaires, musculaires, arthrose, tendinites, entorses, migraines, traumatismes, divers maux, ... - appaise le stress, l'anxiété, la colère, la fatigue constante ou passagère, burn-out, choc émotionnel, dépression, mal-être, blocage, hyper-activité, insomnies, angoisses, recentrage suite à un deuil, concentration, hypersensibilité, divers difficultés. En conclusion, Besoin d'une partenaire pour vous accompagner vers un nouveau rythme de vie ? Alors n'hésitez pas à m'appeler. Je suis 100% POSITIVE, altruiste, chaleureuse et motivatrice !!! Vous avez besoin d'un rayon de soleil dans votre vie, de conseils, de motivation, d'accompagnement, d'écoute, d'une remise en forme en douceur ? Abandonnez-vous complètement à moi afin de pouvoir ressentir vos propres vibrations ainsi que des sensations nouvelles, et d'en apprendre plus sur vous. Je fais en sorte de soulager vos maux, afin de libérer les tensions et les noeuds physiques et psychiques. Travail, gestion et élimination du stress et de la colère. Je recentre et fais circuler l'énergie... Cela vous permettra de vous sentir mieux, ressentir de nouvelles sensations de bien-être, vous libérer, déblocage physique, émotionnel et mental. Les résultats de mes programmes, thérapeutiques et énergétiques sont immédiats et leurs bienfaits continueront à agir plusieurs jours après chaque séance. C'est pourquoi vous bénéficierez d'un suivi à distance pour mieux vivre votre programme et me faire part de vos impressions. Je vous accompagne et je vous guide tout au long de votre transformation. N'hésitez plus, tentez une nouvelle expérience Votre Coach Mélodie Uniquement sur RDV Mélodie Votre coach sportif & personnel

Je m'installe en tant que coach bien-être et dans l'idée d'aide d'offrir 200 personnes à se remettre en forme, j'ai décidé d'offrir des évaluations nutritionnelles aux personnes intéressées quel que soit leur objectif (améliorer sa digestion, retrouver de l'énergie, perdre du poids, prendre du poids,...). Directement au club d'Antony ou éventuellement en ligne.

Bonjour ! Une annonce qui me permet de rendre service (ce qui est un plaisir en soi) et de m'aider durant mon voyage en Nouvelle-Zélande. HYGIENISME & NATUROPATHIE Je vous épargne les tournures de phrases hypnotiques et autres techniques d'influences de marketing. Si cela arrive, faites moi signe car ce n'est pas ma tasse de tisane. Par conséquent, je ne vous cache pas non plus que je suis super balèze et pas modeste (pas envie) ! Maintenant, je vais essayer d'être court et précis :) L'intention est d'identifier les causes conduisant à traiter de manière « naturelle » douleur, digestion, peau, infection, poids, stress, fatigue, sommeil et autres troubles. A propos de mon parcours, je n'ai aucun diplôme ni coup de tampon dans le domaine. Peut-être un jour. Pour le moment, j'ai six années et demie de recherches, de rencontres, d'erreurs, de réalisations et d'expériences intenses dans la nutrition et la santé. Un vrai geek pas mal de temps avant de me calmer récemment. Disons simplement que c'était une question de survie. Au bout de quelques années, mon entourage n'a cessé de me suggérer de formaliser mes recommandations, alors j'y ai réfléchi petit à petit. Les certifications ont leur place et ne font pas tout... L'unique fois où je suis allé voir une naturopathe à Paris, elle a refusé de me faire payer car les rôles s'étaient inversés durant la séance. Plutôt cool. Cependant, selon la situation j'ai mes limites et comptez sur moi pour les faire savoir afin que chacun prenne soin de son argent et de son précieux temps. Seuls les progressions tangibles et durables m'intéressent. Alors, si cette porte d'entrée te parle, je procède comme suit :) 1) Complet : transition alimentaire soutenu par des plantes médicinales : Je pars du principe que tu désires t'investir plusieurs semaines. Par email, je t'envoie un ensemble de 200 questions. Après avoir tout lu, analysé et synthétisé, nous prenons rendez-vous sur messenger ou skype afin d'échanger au sujet de ton état de santé physique et psychique. Les différents symptômes de la tête aux pieds. Ce que tu bois, manges, pratiques, crois, etc. Je m'intéresse à ce que tu te souhaites, les habitudes auxquelles tu tiens le plus et celles auxquelles tu t'en fiches (bon à savoir). A partir de cet espace, de là où tu te trouves au présent, je te propose des modifications alimentaires par-ci par-là dans l'intention de répondre aux besoins identifiés. Nous en discutons ensemble : bien sûr que tu auras le droit de dire Non cinq fois de suite. Au pire, je t'exprimerai mon impuissance (par contre je ne rembourse pas ) mais bon, nous en sommes clairement pas là. A vrai dire, je suis optimiste ! En chemin, la vision holistique peut apporter plus de conscience et de bienveillance envers soi et les autres. Suite à notre conversation, tu reçois un compte-rendu des ajustements alimentaires personnalisés + un protocole d'herbes médicinales de haute qualité sauvages ou « organiques ». Ces plantes, qui plus est sont à commander sur un site où exactement les mêmes produits sont 2 à 4 fois moins cher que dans les boutiques « organics » de la Nouvelle-Zélande (ils abusent parfois). C'est un programme de trois semaines qui va apporter un soutien notable au processus de régénération. Elles seront sous forme de capsules, à prendre avant chaque repas. Avec cela, tu recevras aussi plusieurs documents favorisant l'autonomie. Je sais, cela fait beaucoup, j'ai bientôt fini :) Le tarif est de 90 euros pour moi + 60 à 90 euros pour la commande en ligne. Arrondis l'ensemble à 180 euros. C'est un prix très faible pour : - Analyser et tirer l'essence de 200 réponses ouvertes. - Une heure d'écoute et de dialogue de vive-voix. - Compte-rendu des principes et des choix d'actions. - Deux documents clés pour être plus autonome. - Des plantes personnalisées pour trois semaines (si demandé, en bonus un deuxième protocole pour continuer) - Disponibilité par écrit pour répondre aux questions. Cela va me demander un travail important ; avec la joie de soutenir une personne motivée à s'offrir du bon parent intérieur. Si tu as un doute sur le fait de venir ou non, peut-être laisse toi tranquille un moment. Rien ne presse à moins que tu ne le ressentes et/ou le décides, ai-je tendance à penser. Personnellement, je préfère accompagner quelqu'un qui traverse une phase de sa vie où elle désire se donner les moyens de prendre soin d'elle-même. 2) Demande rapide et direct par écrit : Dans un grand message, raconte-moi ta vie. Écris moi un roman composé d'/de : - une journée type de tes repas, le plus de détaillé possible stp - ta qualité de sommeil, - ton activité physique, - age, poids, tension artérielle, éventuels antécédents. - ce que tu aimes pratiquer et découvrir, ce à quoi tu aspires, - ton budget pour accompagner avec des plantes médicinales, - tout ce qui t'embête, ainsi que tes priorités, - autre chose à me partager ? Après t'avoir attentivement lu, je prends le temps de sentir et de réfléchir à partir de toutes mes ressources. Ma réponse présentera plusieurs idées applicables. Elles incluent : suggestions et astuces alimentaires, plantes médicinales à commander, ainsi que quelques remarques spécifiques que je ne peux pas généraliser. Ce service est une version rapide et allégée. Elle peut convenir aux personnes qui n'attendent que de passer immédiatement à l'action avec une certaine indépendance. Cette offre inclut mon tableau (ma fierté) pour mieux se repérer parmi tous les aliments qui nous entourent. Pour le moment, je n'ai rien trouvé de tel sur internet. Le tarif est de 30 euros + ton budget énoncé. Et bien entendu, je garantie l'anonymat. Ouf.. ! Heureusement que j'ai essayé d'être court :D Celles et ceux qui sont intéressé(e)s, envoyez moi un message. - A noter qu'il est probable que les tarifs évoluent - Au plaisir, Anouche

Bonjour, Préparant un master en coaching je recherche une personne désirant être coachée gratuitement dans le domaine de son choix. Selon une dizaine de séances, déontologie et confidentialité garanties. Je reste à votre écoute.

Coach, hypnopraticienne mais aussi instructrice de self défense, je puis vous aider à gérer votre stress, vos émotions, à reprendre confiance en vous et développer votre assertivité, à vous débarrasser de vos addictions.. En bref, vous rendre votre liberté d'action et vous permettre de vous réaliser pleinement.. Rappelez vous "nous ne sommes que le produit de nos pensées".. Intéressé ? contactez moi !

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Coaching problématique - solution - objectif Ecoute, compréhension, développement personnel

Dans le cadre de mon activité professionnelle en tant que coach de vie, je peux intervenir et vous aider dans diverses situations, dont voici quelques exemples : gestions des conflits professionnels et personnels soutien lors des périodes de changements aide à la prise de décision gestion des priorités cohésion d'équipe et familiale préparation aux entretiens aide aux démarches administratives diverses mise en forme de documents variés L'accompagnement que je vous propose est personnalisé et se base sur une écoute attentive, active, des encouragements et passe par la reprise de confiance en vous, par des exercices simples, qui vont aussi vous motiver et vous redonner de l'assurance. J'interviens sur toute l'île de France et le prix d'une séance d'une heure est de 50 EUR.

Coaching gratuit avec un suivi personnalisé Coach en devenir, je cherche des personnes ayant un vrai projet de vie voulant atteindre leurs objectifs en se faisant accompagner d'un coach Vous avez le désir - de reprendre confiance en vous, - de vous affirmer davantage, - de rééquilibrer votre vie personnelle et professionnelle, - de trouver un travail ou d'en changer, - de monter votre entreprise, - de mieux communiquer, ou - de réaliser tout autre projet important pour votre épanouissement. Je vous donne la possibilité d'y parvenir aisément. Ma mission est de vous offrir des outils pratiques, simples et efficaces pour que vous repreniez le POUVOIR sur votre VIE de manière AUTONOME et RESPONSABLE Les séances se déroulent par téléphone ou par skype.

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