Petite annonce
Stage de yoga à St Affrique
Description
STAGE DE HATHA YOGA A st Affrique
SAMEDI 18 MAI DE 14H à16H30
au 971, Avenue Georges Pompidou 12400 St Affrique
Se ressourcer et prendre du temps pour soi.
Cet atelier est accessible à tous.
Une première partie aura pour objectif de détendre son corps, de reposer son esprit et d'augmenter son niveau d'énergie:
en lâchant prise, en prenant du temps pour soi.
L'accent sera mis aussi sur les torsions, les postures d'équilibre, les exercices de pranayama afin d'évacuer fatigue et tensions.
Nous prendrons le temps de nous installer dans les postures.
Et une deuxième partie plus dynamique avec des postures d'ancrage et d'ouverture.
Nous finirons par une belle et longue relaxation.
Par ailleurs, si vous avez envie de travailler des postures que vous aimez ou pour lesquelles vous avez des difficultés, alors faites m'en part
avant, pour que nous puissions les travailler ensemble.
Alors à vos tapis........
Tarif : 30 euros.
Inscription, règlement et réservation obligatoire avant le 18 mai.
Corinne Frejlich
site coursdeyogaparis.ovh
Prix
30 €
Type
Offre
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694
Rubrique
Référence
57578351
corinne weill
Membre depuis: inconnue
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