Cours de Sport
á Nice
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Professeure diplômée donne des cours de Hatha yoga et de pranayama (technique du souffle). Venez découvrir une pratique millénaire, le yoga. Dans le lâcher prise, avec bienveillance, vous allez redécouvrir la respiration et redynamiser votre corps pour une meilleure santé physique et mentale.
Professeur expérimentée propose cours de yoga prénatal personnalisé et adapté à vos besoins, à domicile (Nice, Monaco, Antibes) ou en petit groupe dans notre centre (Nice, quartier du port): Equilibre postural, étirements et détente musculaire, respiration & relaxation, tonus physique et moral. Le yoga prénatal est recommandée à toutes les femmes enceintes, de 3 à 8 mois de grossesse. Yogaia offre des scéances d'1h30, avec suivi personnel et pédagogique afin de répondre a vos attentes. N'hésitez pas à consulter notre site web (yogaia.fr) et à nous contacter.